‘Худеем без проблем’ - статьи по этой теме

Кислород повышает иммунитет и избавляет от стресса

Кислород повышает иммунитет и избавляет от стресса

Прежде, чем заняться аэробным дыханием, я совнтовалась со многими врачами — не вредно ли задерживать дыхание на выдохе, да при этом ещё и делать упражнения. Врачи, с которыми общалась я, [Читать дальше...]

Кислород лечит хронические заболевания

Кислород лечит хронические заболевания

Удивительная вещь правильное диафрагмальное дыхание. На первый взгляд может показаться неправдоподобным, что правильное дыхание и кислород могут помочь избавиться от многих хронических [Читать дальше...]

Лечение ВСД с помощью дыхательной гимнастики

Лечение ВСД с помощью дыхательной гимнастики

Ни для кого не секрет, что в последнее время, всё больше и больше людей страдают от нервных расстройств, различных неврозов, ВСД и фобий. Автор методики бодифлекс утверждает, что кислород [Читать дальше...]

Дыхательная гимнастика бодифлекс помогает бросить курить

Дыхательная гимнастика бодифлекс помогает бросить курить

Поскольку, я имею эту вредную привычку — курить, то могу сказать, руководствуясь собственным опытом: бодифлекс и диафрагмальное дыхание действительно снижают тягу к сигаретам. Занимаясь [Читать дальше...]

Аэробное дыхание лечит артрит

Аэробное дыхание лечит артрит

Удивительные вещи творит с нашим организмом диафрагмальное аэробное дыхание. Грир Чайлдерс в своей статье о влиянии кислорода, поступающего в наш организм, благодаря аэробному дыханию, [Читать дальше...]

Частота пульса и лишний вес

Частота пульса и лишний вес

Часто мучительные физические нагрузки не приводят в потере килограммов. Человек задаётся вопросом — почему? Ведь бегаю, плаваю, занимаюсь в зале до изнеможения, вес сохраняется. Секрет в [Читать дальше...]

Как похудеть с помощью дыхательной гимнастики бодифлекс

Как похудеть с помощью дыхательной гимнастики бодифлекс

В одной из популярных статей, предшествующих собственно гимнастике бодифлекс, Грир Чайлдерс пишет о том, как именно кислород действует на жировые отложения. Она объясняет — как именно [Читать дальше...]

Поиск по сайту

Наше видео